БАД к пище Омега 3 – самая популярная и эффективная биодобавка

Омега 3 - одна из самых распространенных биологически активных пищевых добавок, группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые относятся к полезным жирам. Они необходимы для поддержания в организме оптимального жирового (липидного) баланса, снижения концентрации в крови и тканях вредных жиров, более эффективного расщепления холестерина и сжигания жировых отложений. В нашем магазине представлен широкий ассортимент таких БАДов по цене от производителя.

Что такое Омега 3 и где он содержится

Омега 3 наряду с белками является компонентом клеточных мембран, необходимых для полноценного роста и развития, функционирования многих систем. Особенно важны 3 жирные кислоты, дефицит которых опасен для здоровья человека. Это следующие кислоты:

• ЭПК (эйкозапентаеновая).

• ДГК (докозагексаеновая).

• АЛК (альфа-линолевая).

Эти кислоты незаменимы, то есть в человеческом организме не производятся, а поступают в него:

• с пищей;

• в составе биодобавок.

Чемпион по содержанию ЭПК и ДГК - сорта жирной морской рыбы. Особенно много Омега 3 в атлантическом лососе, сельди, сардинах, радужной форели, палтусе, тунце. Много вещества и в морепродуктах - криле, устрицах, крабах, гребешках. АЛК содержат семена льна, чиа, многие растительные масла - льняное, рапсовое, оливковое, горчичное.

Но рыбу обычно термически обрабатывают, при этом происходит разрушение части ценных кислот. А в супермаркетах в основном продают рыбу с рыбных ферм, и она менее ценна. Более того, есть рыбу и морепродукты каждый день может позволить себе не каждый, а кому-то это совсем не по вкусу. Поэтому таблетки кажутся логичным выбором. Если рацион полностью не покрывает потребность в жирных кислотах, ​​его необходимо дополнять омега-кислотами в БАДах.

Если ежедневное меню включает достаточно продуктов, богатых Омега 3, дополнительный прием БАДов не обязателен. Но на практике пища может покрыть лишь потребность в АЛК, но ДГК и ЭПК поступают в недостаточном количестве. Чтобы избежать последствий их недостатка, рекомендуется употреблять рыбий жир в капсулах и другие БАДы с включением Омега 3.

Важность для организма

Омега 3 играет основную роль в синтезе простагландинов - молекул, отвечающих за правильный жировой обмен в организме и противовоспалительные процессы. Они снижают уровень холестерина, поддерживают иммунитет, ускоряют заживление ран и рубцов. Благодаря такому действию Омега 3 обеспечивает защиту мышечной ткани от разрушения. Кроме этого, биодобавка к пище положительно влияет на состояние костей благодаря нормализации кальция.

Омега 3 необходимы для образования оболочек вокруг нейронов, синтеза эйкозаноидов - одного из типов молекул, с помощью которых клетки иммунной системы обмениваются между собой. Также Омега 3 необходимы нам для настройки процессов против воспалений, для сжатия сосудов, образования спермы, здоровья и развития мозга.

Врачи рекомендуют принимать биодобавку с Омега 3 при заболеваниях ЦНС, суставов, синдроме хронической усталости, дерматологических проблемах, для ускорения реабилитации после инфаркта, инсульта, переломов, а также профилактики этих состояний. Польза БАДов к пище с Омега 3 разносторонняя:

• повышается эластичность сосудов, снижается риск развития атеросклероза;

• обеспечивается полноценное функционирование головного мозга и ЦНС;

• укрепляются суставы;

• улучшается состояние кожи;

• стабилизируется психоэмоциональное состояние;

• обеспечивается противовоспалительный эффект, повышается выносливость, устойчивость к инфекциям.

Вред Омега 3 в основном отмечается при повышенной дозировке, индивидуальной непереносимости, употреблении добавок сомнительного происхождения. При ряде заболеваний (желче- и мочекаменной болезни, туберкулезе, дисфункции щитовидной железы, повышенной кровоточивости) биодобавка противопоказана.

Клиенты доверяют продукции Santegra

Получают результат в первый месяц

Вся продукция Santegra сертифицирована в РФ

Быстрая доставка в любую точку России