Принципы лечения заболеваний суставов.

Безродная Н. В., ортопед, врач высшей категории, Заслуженный врач России, РосНИИТО им. Р. Р. Вредена, г. Санкт-Петербург.

Питание при основных заболеваниях суставов и позвоночника

Одно из основных условий профилактики возникновения и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата: полиартрита, болезни Бехтерева, подагры и других - это достаточное поступление с пищей в организм минералов и разнообразных витаминов.

Необходимо употреблять настои и отвары лекарственных растений, содержащих большое количество витаминов и минералов – плоды шиповника, плоды рябины обыкновенной и рябины черноплодной, траву спорыша, траву крапивы и многих других лекарственных растений, богатых на витамины и минералы.

В весеннее время следует добавлять в салаты и в винегреты весенние травы-витаминоносы – листья крапивы, молодые побеги сныти, молодые листья мать-и-мачехи, листья одуванчика и другие.

В летний период, прямо с грядки, в свежем виде, надо употреблять зелень,– петрушку, укроп, сельдерей и т.д.

Летом и осенью, по мере созревания необходимо вкушать различные фрукты, овощи и ягоды – землянику, чернику, крыжовник, капусту, огурцы, помидоры и множество других.

Следует помнить, что лекарственные и пищевые растения благотворно действуют как на весь организм в целом, так и на органы движения.

Обезболивающая и противовоспалительная терапия

Как правило, болезни суставов и позвоночника сопровождаются болями и воспалением в суставе и в околосуставных тканях. Поэтому необходимо назначать лекарственные растения, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием: иву, осину, таволгу, тополь, березу и другие.

Противовоспалительные: Echinacea GP Эхинацея 1-2к. 2раза в день или FluGone Флюгон по 2 - 2раза или Pau d Arco GP Пау Дарко 1-2 капс в день
Для снижения болевого синдрома: Exclzyme EN Экселзайм 2т. 2 раза в день + магнитные повязки.

Успокаивающие лекарственные растения

При обострении процесса в суставах, когда имеются выраженные боли, как правило, возникают функциональные нарушения со стороны центральной нервной системы: ухудшается самочувствие, общее состояние и сон, появляются раздражительность, повышенная возбудимость.

Чтобы уменьшить эти явления, следует употреблять Passion Flower GP Страстоцвет 2 капс. 2раза в день, Bee Royal Би Роял по 1т. 2 раза в день, Camosten Камостен 1 - 2 пакетика в день.

Терапия, направленная на улучшение кровообращения

Используются лекарственные растения, улучшающие кровообращение в позвоночных артериях и венах, а также в области суставов: Ginkgo Forte GP Гинкго Форте по 1-2 раза, Gotu Kola GP Готу Кола 2-1раз утром. CardioPhyt КардиоФит, CoQ 10 Коэнзим Кью десять, AlfAlfa Алфалфа.

Использование витаминов и минералов

Недостаток витаминов и минералов ведет к нарушению нормальной функции в суставах, способствует обострению процесса.

Для профилактики гиповитаминоза, для восполнения организма витаминами и минералами, для улучшения работы суставов и позвоночника, рекомендуется Alfalfa Алфалфа, Arthromil Артромил, Bee Royal Би Роял, Camosten Камостен, Essential C-curity Эссеншиал Си-Кьюрити, Osteo Complex Остео Комплекс, PerFem Forte ПерФем Форте, Ultivit Ультивит, Ultivit Kids Ультивит Кидс.

Также необходимо употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени (чеснок, морковь, горох, орехи, овес), которые содержат огромное количество самых разнообразных витаминов и минералов.

Апитерапия

(применение продуктов пчеловодства)

В настоящее время доказано, что в комплексном лечении заболеваний суставов и позвоночника, существенную помощь оказывают продукты пчеловодства, особенно если их применять совместно с лекарственными растениями. К продуктам пчеловодства относятся: прополис, маточное молочко, обножка, цветочная пыльца, пчелиная пыльца.

Апитерапия способствует восстановлению хрящевой ткани суставов, уменьшает боли, воспаление и отек. Применяя апитерапию, мы получаем более надежный эффект в лечении заболеваний суставов и позвоночника. Всегда на Руси пчелы и продукты пчеловодства были в почете и использовались при самых различных заболеваниях, в том числе при болезнях органов движения.

Bee Royal Би Роял по 1-2 раза, содержит:

1 - пчелиная пыльца, способствующую укреплению иммунитета, питаем мозг, полезна для нервной системы, помогает обрести энергию, повышает выносливость.

2 - Пчелиное маточное молочко - естественный биологический стимулятор, антиоксидант, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, поддерживает работу сердца, стимулирует иммунную систему, нормализует обмен веществ, повышает умственную и физическую работоспособность.

3 - Спирулина, которая содержит легко усвояемый белок, полиненасыщенные жирные кислоты, сбалансированный набор витаминов , минералов, аминокислот.

Лечебная физкультура

Большое значение, в комплексном лечении болезней суставов и позвоночника, имеет лечебная физкультура, которая назначается врачом лечебной физкультуры или врачом-ортопедом, индивидуально, для каждого больного. Комплекс упражнений направлен на устранение не только болезненных симптомом, но и на профилактику обострений заболевания.

Благотворное действие на организм человека при болезнях суставов, оказывает оздоровительная ходьба по 40-50 минут в день. Скорость ходьбы подбирается индивидуально. В зимнее время весьма эффективна ходьба на лыжах.

К сожалению, пациенты, страдающие заболеванием суставов, далеко не всегда могут ходить, иногда каждый шаг отдаёт болью. В этом случае, необходимо делать движения в больном суставе, сняв с него нагрузку (то есть для нижних конечностей делать ЛФК лёжа или сидя, для верхних конечностей положение не принципиально).

Замечательное оздоровительное и лечебное воздействие на организм, при болезнях суставов и позвоночника с любой степенью поражения, оказывает плавание, или любые водные процедуры.

Трудотерапия

При болезнях позвоночника и суставов, особенно когда имеются деформации и подвывихи суставов кисти, важен легкий доступный физический труд. В зависимости от самочувствия пациента, от общего состояния организма человека и от состояния его позвоночника и суставов, подбирается соответствующая физическая работа: дома, на даче, в учреждении.

Функциональные исследования состояния суставов и позвоночника у пациентов, страдающих различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, показали, что даже легкий труд выполняется пациентами не в оптимальном режиме (присутствует искривление позвоночника, тугоподвижность суставов). Обучение правильной трудовой и бытовой деятельности, формирование правильной осанки, производится при реабилитации больных в кабинетах трудотерапии и в комнатах бытовой реабилитации, наряду с лечебной физкультурой.

Именно в этих кабинетах имеется возможность проводить работу по устранению искривлений позвоночника и улучшению состояния пораженных суставов.

Дополнительно, в процессе работы, ведется обучение правильному положению позвоночника, и постоянный контроль, как за осанкой, так и за состоянием суставов.

То, что при проведении трудотерапии, отслеживается положение позвоночника пациента, является не менее важным, чем сам труд.

Заключение

Любые поражения суставов и позвоночника, часто приводят к очень серьезным заболеванием, которые могут довести человека до инвалидности, до невозможности работать, и даже до невозможности себя обслуживать. Поэтому, при первых же признаках нарушений функции в суставах или в позвоночнике, следует обратиться к врачу, специалисту по заболеваниям опорно-двигательного аппарата: к врачу-ортопеду, к врачу-травматологу, к врачу-остеопату.

Вовремя начатое, правильно назначенное лечение, позволит избавиться от серьезных заболеваний суставов. В ряде же случаев, к сожалению, можно будет лишь остановить прогрессирование уже начавшегося заболевания суставов или позвоночника.

Надо помнить, что один из существенных и действенных способов уменьшения проявлений болезни суставов и позвоночника является использование лекарственных растений.