Профилактика остеопороза БАД Santegra

Безродная Н. В., врач высшей категории, Заслуженный врач России, РосНИИТО им. Р. Р. Вредена

Каждый человек рано или поздно становится пациентом. И самой частой причиной обращения к врачу, является заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). В различных странах частота заболеваний ОДА различна, она прогрессивно увеличивается с количеством прожитых лет. И чем старше человек, тем выше процент заболеваемости.

Считается, что в преклонном возрасте этот процент равен 80-90. Если учесть, что 6-8% населения планеты получают травмы ОДА, то получается, что все люди, рано или поздно, обращаются к ортопеду. Периодически по России протекают волны рекламы на очередное «волшебное средство» в лечении заболеваний ОДА.

К сожалению, многие годы в арсенале артролога были преимущественно средства обезболивания и одно из главных – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Однако после приема НПВП могут появляться побочные реакции и даже осложнения (такие как: язва желудка, токсическое действие на почки и печень). Может развиться агранулоцитоз – нарушение кровотворения и др.).

Иногда, для лечения некоторых серьёзных заболеваний, таких как бронхиальная астма, ревматоидный полиартрит, системная красная волчанка и др., врачи вынуждены назначать в больших дозах гормональные противовоспалительные препараты типа преднизолона. Многие хирурги для лечения заболеваний суставов применяют неоднократные внутрисуставные введения гормональных препаратов.

Лечебный эффект от проведенного лечения достигается, но, очень часто ценой получения другого серьезного заболевания – остеопороза (ОП).

Остеопороз – это то заболевание, о котором сейчас и пойдет речь. Он встречается гораздо чаще, чем врачи выносят его в диагноз. И дело вовсе не в том, что не существует достоверных методов диагностики. Просто на фоне таких страшных «болезней-убийц», как рак и атеросклероз, остеопороз выглядит тихим и мирным «подарком», с которым приходит к нам старость.

Остеопороз – самое частое заболевание скелета, оно характеризуется прогрессирующим снижением костной массы в единице объема по отношению к нормальным (средним) показателям у лиц соответствующего пола и возраста. Нарушение микроскопической архитектуры костной ткани приводит к повышению хрупкости кости и увеличению риска их переломов от минимальной травмы и даже без таковой.

Остеопороз – это нарушение минерального состава костной ткани при нормальной белковой матрице. Это заболевание, протекающее длительно и поражающее значительную часть населения, особенно людей старшего возраста.

По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) по значимости проблемы (ранней диагностики, лечения, профилактики) остеопороз занимает среди неинфекционных заболеваний четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета.

Остеопороз труднее лечить, так как его появление сопровождается массой всевозможных заболеваний. Легче и дешевле заниматься профилактикой остеопороза и оздоровлением организма в целом. Поэтому, всем без исключения, а женщинам в первую очередь, начиная с 30-35-летнего возраста, надо всерьёз заниматься профилактикой этого серьёзного заболевания.

Первое с чего необходимо начать еще с самого детства: это вести правильный образ жизни, это богатая кальциевая диета, которая поможет к 20 годам набрать максимально необходимое количество кальция в костной ткани и отодвинуть или полностью предотвратить развитие остеопороза.

Ведь всем известно, что хорошее питание – это способ сохранить жизнь. Хорошо сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными солями – это основа основ для здорового тела. Если Ваше питание хорошо сбалансировано, богато цельными, натуральными продуктами, Вы не будете толстеть, но энергетический уровень у Вас повысится. Специалисты по питанию пришли к выводу, что одним из ключевых моментов правильного питания является увеличение потребления фруктов и овощей.

Сколько нам их нужно? Большинство из нас получает их меньше половины нормы, рекомендованной Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и составляющей не менее 400 г ежедневно, не считая картошки. А, если уж, Вы относитесь к группе риска по развитию остеопороза, то богатая кальцием диета поможет компенсировать дефицит кальция в организме. В тех случаях, когда остеопороз уже имеет место, одной диеты мало, потребуется прием препаратов с повышенным содержанием кальция.

Здесь вынуждена обратить Ваше внимание на то, что фармацевтические препараты, такие как «Кальций Д-3 никомед», «Кальцетрин» и другие обладают не очень хорошими побочными действиями. Их передозировка может вызвать образование камней в почках и в желчном пузыре, так же как и способствовать прогрессированию атеросклороза. В этом отношении безопаснее принимать те препараты, которые получены из различных растений растущих не только в нашей стране.

Надеюсь, что из всего вышесказанного, всем вам теперь понятно что остеопороз – это ни что иное, как снижение минерализации костной ткани, которая рано или поздно приводит к переломам костей скелета от минимальной травмы. Ну, а раз так, то нам нужно принимать большое количество микроэлементов, и витаминов. Принимая их необходимо помнить о том, что «ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ» и что для хорошего усвоения микроэлементов необходимы определенные условия.

И первое условие: нужно помнить, что кальций, который находится в продуктах питания или в пищевых добавках или в фармацевтических препаратах будет усваиваться только в том случае, если снята угроза стресса. Поэтому необходимо начинать с приема противострессовых препаратов, таких как:

Passion Flower GP Страстоцвет – один из лучших природных транквилизаторов (успокаивающих препаратов) (1-2 к. 2 р. в день).

Sleemil Слимил – самый эффективный из препаратов для борьбы со стрессом за счет того, что контролирует уровень гормона стресса (кортизола) (1-2 к. вечером).

Gemalon 500 Гемалон 500 – мягкий иммуномодулятор и «антистресс». Особенно хорош для пожилых людей (1-2 т. в день).

Второе неотъемлемое условие, при котором кальций будет усваиваться, это нормализация иммунитета и, прежде всего клеточного иммунитета.

С этой целью хороший результат дают следующие иммуномодуляторы:

Bee Royal Би Роял – кроме иммуномодулятора, это и иммуноминеральный комплекс (1 т. 2 р. в день).

Echinacea GP Эхинацея – кроме иммуномодулятора, это и антибактериальный препарат (1 к. 2 р. в день) (НЕ применять при туберкулезе, лейкемии и аутоиммунных заболеваниях).

Essential C-curity Эссеншиал Си-Кьюрити – это еще и витаминно-минеральный комплекс, и препарат, стабилизирующий кровообращение, способствует более быстрому и полноценному восстановлению клеток организма. Так же и антистрессовый (1 т. в день).

FluGone Флюгон – эта добавка еще и витаминно-минеральный комплекс, обладает прекрасным противовоспалительным, антибактериальным свойством (2 к. 2 р. в день).

Pau d’Arco GP Пау Дарко – натуральный продукт, в состав которого входит кора муравьиного дерева. Это мощный иммуностимулятор (по 1 к. 2-3 раза в день).

Una de Gato GP Кошачий коготь - натуральный продукт в состав которого входит кора «кошачьего когтя» – лианы, произрастающей в Перу. Это не только иммуномодулятор, но и противовирусный, противобактериальный препарат.

Gemalon 500Гемалон 500 – мягкий иммуномодулятор и «антистресс». Особенно хорош для пожилых людей (2-4 т. в день).

Essential C-curity Эссеншиал Си-Кьюрити – способствует стабильной функции сердечно-сосудистой системы, ускоряет рост и восстановление клеток организма. Это еще и иммуномодулятор и источник цинка (1 т. в день во время еды).

Третье неотъемлемое условие: нормализация кровообращения и в первую очередь капиллярного кровообращения.

При улучшении работы сердечно-сосудистой системы, будет улучшаться и состояние костно-суставного аппарата, так как ионы кальция будут в меньшей степени тратиться на гладкую мускулатуру сердца, и в большей степени усваиваться костной тканью.

Gotu Kola GP Готу Кола – прием этого препарата необходимо проводить под контролем свертывающей системы крови, т. к. он относится к антикоогулянтам и хорошо «разжижает» кровь. Из-за чего возможны носовые кровотечения или маточные.

Ginkgo Forte GP Гинкго Форте – улучшает мозговое и периферическое кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, замедляет процессы старения (2 к. утром во время еды. Нельзя беременным и кормящим).

Red Clover Forte Ред Кловер Форте – является хорошим спазмолитиком, что приводит к улучшению периферического кровообращения, он же стимулирует выработку женских гормонов.

Ну, а как же без предварительной «очистки»? БЕЗ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА никак нельзя. А выбрать из имеющегося арсенала целесообразно то, что будет лучше подходить данному конкретному пациенту с учетом его сопутствующей патологии, точнее той патологии, которая в конечном итоге и способствовала развитию остеопороза.

Red Clover Forte Ред Кловер Форте – обладает мощным эффектом очищения всего организма, в том числе и сердечно-сосудистой системы + иммуномодулятор (3-6 капсул в день).

Только после подготовки организма к усвоению кальция и других микроэлементов можно начать прием витаминно-минералсодержащих БАДов.

Camosten Камостен - легкоусвояемые формы кальция, магния, марганца, фосфор + витамин Д.

Alfalfa Алфалфа – кроме улучшения минерального состава костной ткани способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь улучшает питание костной ткани (2 к. 3 р. в день).

Bee Royal Би Роял – за счет наличия в ней спирулины, является уникальной добавкой, содержащей огромное количество микроэлементов, необходимых для костно-суставного аппарата. Ведь в спирулине есть практически вся таблица элементов Менделеева. Благодаря пчелиному молочку и пыльце – это прекрасный иммуномодулятор, работающий на клеточном уровне. Да и противопоказаний для его применения практически нет, разве только в том случае, если есть непереносимость к продуктам пчеловодства, но это встречается не так часто (1 т. 2 р. в день).

FluGone Флюгон – в этой добавке имеется цинк, который необходим не только костной ткани, но он необходим и для образования практически всех гормонов и ферментов нашего организма, дефицит которых в свою очередь снижает усвоения всех микроэлементов костной тканью и в первую очередь снижается усвоение кальция, т. е. ведет к остеопорозу. СЕЛЕН – это тот микроэлемент, дефицит которого в невской воде приводит к развитию пародонтоза и кариеса, практически у всех жителей нашего города (по 2 к. 2 р. в день).

CardioPhyt КардиоФит – это прекрасный минерально-витаминный комплекс, который не только восполняет минеральный состав костной ткани, но и улучшает кровообращение, а стало быть и питание костно-суставного аппарата (1 к. 3 р. в день) (противопоказан при остром гломерулонефрите, обострении язвенной болезни и брадикардии – редком пульсе).

Ultivit Ультивит – его состав близок к CardioPhyt, но дополнительно содержит незаменимые аминокислоты, да и противопоказания для его приема только индивидуальная непереносимость (1т. в день).

MenoFix МеноФикс – хороший минерально-витаминный комплекс, особенно для женщин от 30 лет (1к. 2 р. в день). Только женщинам детородного возраста, не беременным и не кормящим.

Какие из вышеперечисленных БАДов выберете Вы, это решать Вам. Главное, чтобы были учтены все необходимые условия для усвоения кальция. А многие из этих БАДов, да практически все, многофункциональны. Подбирая ту или иную программу, необходимо так же учесть те проблемы данного конкретного пациента, которые способствовали развитию остеопороза.

Так как развитию остеопороза способствуют многие заболевания желудочно-кишечного тракта (дизбактериоз, гастрит, колит, холецистит, панкреатит, энтерит и многие другие), заболевания эндокринной системы, кожные болезни, нарушения обменных процессов, то и с профилактической и с лечебной целью необходимо вести борьбу и с этими заболеваниями.

В заключении хочется сказать, что лечение остеопороза сводится к двум принципам:

Лечение того заболевания, которое привело к развитию остеопороза.
Восполнение недостаточного количества ионного кальция в организме человека.

Вот теперь и подумайте, что Вам выгоднее и что дешевле? Заниматься ли профилактикой остеопороза или его лечением? Надеемся, что Вы сделаете правильный вывод. Если не смогли избежать этой проблемы сами, то постарайтесь, чтобы ваши дети и внуки избежали этой проблемы.

Перефразируя известные всем поговорки, хочу закончить свое выступление ими:

«Седина в бороду, а остеопороз – в ребро»

«Береги здоровье смолоду»