Витамины и БАДы от приливов при климаксе

Витаминные комплексы и БАДы от приливов при климаксе традиционно пользуются высоким спросом. Отсутствие пагубных для здоровья последствий, неизбежно возникающих после курса гормональной терапии, делает специализированные природные добавки безопасными инструментами, устраняющими неприятные симптомы.

Наступление климакса сопровождается снижением уровня эстрогена, регулирующего теплообменные процессы. Сигналы, посылаемые нервными окончаниями, ошибочно интерпретируются мозгом, вызывая ощущение жара. Организм запускает механизмы, призванные снизить температуру тела. Начинается интенсивное потоотделение, появляется тахикардия, усиливая приток крови к кожным покровам. Приливы не опасны, оказывая негативное влияние лишь на моральное состояние женщины. Прием растительных комплексов и натуральных активных добавок при климаксе позволяет уменьшить неприятные симптомы, сопровождающие изменения гормонального фона.

Профилактика

Устранить дискомфорт помогают медицинские препараты, содержащие эстроген. Лечение прописывают при тяжелой симптоматике, сопровождающей наступление климакса. Такие состояния обусловлены ранним завершением менструального периода или генетической предрасположенностью. Но, учитывая список противопоказаний и побочных эффектов, в остальных случаях ограничиваются минеральными добавками и фитопрепаратами.

Помимо индивидуальных особенностей организма интенсивность приливов обусловлена стилем жизни женщины. Климаксу сопутствуют кардинальные изменения биоритмов человека, поэтому приема витаминов, БАДов, растительных комплексов недостаточно. Список мероприятий, помогающих облегчить состояние, невелик:

• избегать стрессовых ситуаций;

• ограничить употребление острой пищи, содержащих кофеин напитков, алкоголя;

• воздержаться от медикаментов, усиливающих обмен веществ;

• сменить гардероб, отдавать преимущество свободной удобной одежде;

• больше времени находиться на свежем воздухе;

• беречь здоровье, избегать риска заболеть.

Растительные препараты и БАДы при климаксе – список компонентов

Начало менопаузы сопровождается гормональными сбоями. Организму требуется компенсировать снижение уровня гормонов. Поэтому в состав БАДов от приливов при климаксе входят такие компоненты:

1. Изофлавоны. Растения, включающие эти вещества, оказывают схожее с содержащими эстроген медикаментами воздействие. Список возглавляют соевые бобы, корень лакрицы, льняные семена, чайный лист. Исследования показали эффективность БАДов, содержащих экстракт сои. Добавки снижают неприятные симптомы при климаксе у испытуемых на 26%.

2. Цимицифуга. Североамериканское растение, проявляющее эстрогенную активность. Вещество используют в фармакологической промышленности, как составляющую БАДов.

3. Хмель, страстоцвет. Успокаивает нервы, нормализует сон, устраняет неприятные ощущения, сопутствующие климаксу.

4. Экстракты зверобоя, женьшеня. Эффективны против бессонницы, предотвращая вызванный недосыпанием стресс, который спровоцирует обострение симптоматики.

5. Витамины B, D. Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют нервную систему, предотвращают развитие депрессивного состояния. Нехватка витаминов при климаксе особенно губительна для организма.

Правильное питание, умеренные физические нагрузки, профилактический прием фитопрепаратов и витаминных добавок позволят снизить интенсивность сопутствующих менопаузе симптомов. Список БАДов при климаксе достаточно широк. Соблюдение инструкций лечащего врача, препараты комплексного действия и здоровый образ жизни позволят женщине всегда оставаться в тонусе и чувствовать себя на все сто.