Santegra
Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 пуста 0
ВойтиМой кабинет
8 (383) 217-45-25
+7 905-954-3779
Заказать звонок
Каталог
  • Витамины и минералы
    Витамины и минералы
    • Витамины для взрослых
    • Витамины для детей
    • Калий и магний
    • Железо
    • Селен
    • Йод
    • Витамин Д
    • Цинк
  • Иммунитет
    Иммунитет
    • От кашля
    • Витамин С + Цинк
    • Противогрибковые
    • Иммуномодуляторы
    • Общеукрепляющие
    • Противовоспалительные
    • Местный антисептик
  • Очищение организма
    Очищение организма
    • Очистка кишечника
    • Очистка печени
    • Очистка кожи
    • Очистка почек
    • Программы очистки
    • Очистка от паразитов
    • Очистка крови
    • Очистка суставов
  • Снижение веса
    Снижение веса
    • Хром
    • Снизить аппетит
    • Гормональный баланс
    • Коррекция фигуры
  • Противопаразитарные
    Противопаразитарные
    • Черный орех
    • Слабительные
    • Детоксиканты
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосуды
    • Витамины для сердца
    • Сосудистые
    • Омега 3
    • CoQ10
    • Нормализовать холестерин
    • Гипотензивные
    • Седативные
  • Для женщин
    Для женщин
    • Беременность
    • Нормализация цикла
    • Фитогормоны
    • Противоопухолевые
    • Витамины для женщин
    • Повысить лактацию
    • Фолиевая кислота
    • ПМС
  • Для мужчин
    Для мужчин
    • Простатит
    • Витамины для мужчин
    • Аденома простаты
  • Антиоксиданты
    Антиоксиданты
    • Витамин А
    • Витамин С
    • Витамин Е
    • Ресвератрол
  • Нервная система
    Нервная система
    • Успокаивающие
    • От бессонницы
    • Витамины группы B
    • Магний
    • От головной боли
    • Улучшить память
  • Опорно-двигательная система
    Опорно-двигательная система
    • Глюкозамин
    • От боли в суставах
    • Кальций
    • Водно-солевой баланс
  • Зрение
    Зрение
    • Лютеин
    • Витамины для глаз
    • Гинкго билоба
    • Готу Кола
  • Мочевыделительная система
    Мочевыделительная система
    • Растворитель камней
    • Природные антибиотики
    • Мочегонные
  • Пищеварение
    Пищеварение
    • Пробиотики
    • Клетчатка
    • Гепатопротектор
    • Ферменты
    • Хлорофилл
    • Желчегонные
    • От запоров
  • Уход за кожей
    Уход за кожей
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    • Личная гигиена
  • Магнитотерапия
    Магнитотерапия
    • Браслеты для мужчин
    • Браслеты для женщин
    • Повязки и фиксаторы с магнитами
    • Для воды
    • Для ног
    • Для сна
  • Аксессуары
    Аксессуары
  • Литература
    Литература
Акции
Услуги
Блог
О компании
  • Новости
  • О нас
  • Коллектив
  • Сертификаты
  • Политика
  • Магазин
  • Отзывы
Контакты
Ещё
    Santegra
    Каталог
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
      • Витамины для взрослых
      • Витамины для детей
      • Калий и магний
      • Железо
      • Селен
      • Йод
      • Витамин Д
      • Цинк
    • Иммунитет
      Иммунитет
      • От кашля
      • Витамин С + Цинк
      • Противогрибковые
      • Иммуномодуляторы
      • Общеукрепляющие
      • Противовоспалительные
      • Местный антисептик
    • Очищение организма
      Очищение организма
      • Очистка кишечника
      • Очистка печени
      • Очистка кожи
      • Очистка почек
      • Программы очистки
      • Очистка от паразитов
      • Очистка крови
      • Очистка суставов
    • Снижение веса
      Снижение веса
      • Хром
      • Снизить аппетит
      • Гормональный баланс
      • Коррекция фигуры
    • Противопаразитарные
      Противопаразитарные
      • Черный орех
      • Слабительные
      • Детоксиканты
    • Сердце и сосуды
      Сердце и сосуды
      • Витамины для сердца
      • Сосудистые
      • Омега 3
      • CoQ10
      • Нормализовать холестерин
      • Гипотензивные
      • Седативные
    • Для женщин
      Для женщин
      • Беременность
      • Нормализация цикла
      • Фитогормоны
      • Противоопухолевые
      • Витамины для женщин
      • Повысить лактацию
      • Фолиевая кислота
      • ПМС
    • Для мужчин
      Для мужчин
      • Простатит
      • Витамины для мужчин
      • Аденома простаты
    • Антиоксиданты
      Антиоксиданты
      • Витамин А
      • Витамин С
      • Витамин Е
      • Ресвератрол
    • Нервная система
      Нервная система
      • Успокаивающие
      • От бессонницы
      • Витамины группы B
      • Магний
      • От головной боли
      • Улучшить память
    • Опорно-двигательная система
      Опорно-двигательная система
      • Глюкозамин
      • От боли в суставах
      • Кальций
      • Водно-солевой баланс
    • Зрение
      Зрение
      • Лютеин
      • Витамины для глаз
      • Гинкго билоба
      • Готу Кола
    • Мочевыделительная система
      Мочевыделительная система
      • Растворитель камней
      • Природные антибиотики
      • Мочегонные
    • Пищеварение
      Пищеварение
      • Пробиотики
      • Клетчатка
      • Гепатопротектор
      • Ферменты
      • Хлорофилл
      • Желчегонные
      • От запоров
    • Уход за кожей
      Уход за кожей
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
      • Личная гигиена
    • Магнитотерапия
      Магнитотерапия
      • Браслеты для мужчин
      • Браслеты для женщин
      • Повязки и фиксаторы с магнитами
      • Для воды
      • Для ног
      • Для сна
    • Аксессуары
      Аксессуары
    • Литература
      Литература
    Акции
    Услуги
    Блог
    О компании
    • Новости
    • О нас
    • Коллектив
    • Сертификаты
    • Политика
    • Магазин
    • Отзывы
    Контакты
    Ещё
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
      Santegra
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
      Телефоны
      8 (383) 217-45-25
      +7 905-954-3779
      Заказать звонок
      • Личный кабинет
      • Главная
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Витамины и минералы
          • Назад
          • Витамины и минералы
          • Витамины для взрослых
          • Витамины для детей
          • Калий и магний
          • Железо
          • Селен
          • Йод
          • Витамин Д
          • Цинк
        • Иммунитет
          • Назад
          • Иммунитет
          • От кашля
          • Витамин С + Цинк
          • Противогрибковые
          • Иммуномодуляторы
          • Общеукрепляющие
          • Противовоспалительные
          • Местный антисептик
        • Очищение организма
          • Назад
          • Очищение организма
          • Очистка кишечника
          • Очистка печени
          • Очистка кожи
          • Очистка почек
          • Программы очистки
          • Очистка от паразитов
          • Очистка крови
          • Очистка суставов
        • Снижение веса
          • Назад
          • Снижение веса
          • Хром
          • Снизить аппетит
          • Гормональный баланс
          • Коррекция фигуры
        • Противопаразитарные
          • Назад
          • Противопаразитарные
          • Черный орех
          • Слабительные
          • Детоксиканты
        • Сердце и сосуды
          • Назад
          • Сердце и сосуды
          • Витамины для сердца
          • Сосудистые
          • Омега 3
          • CoQ10
          • Нормализовать холестерин
          • Гипотензивные
          • Седативные
        • Для женщин
          • Назад
          • Для женщин
          • Беременность
          • Нормализация цикла
          • Фитогормоны
          • Противоопухолевые
          • Витамины для женщин
          • Повысить лактацию
          • Фолиевая кислота
          • ПМС
        • Для мужчин
          • Назад
          • Для мужчин
          • Простатит
          • Витамины для мужчин
          • Аденома простаты
        • Антиоксиданты
          • Назад
          • Антиоксиданты
          • Витамин А
          • Витамин С
          • Витамин Е
          • Ресвератрол
        • Нервная система
          • Назад
          • Нервная система
          • Успокаивающие
          • От бессонницы
          • Витамины группы B
          • Магний
          • От головной боли
          • Улучшить память
        • Опорно-двигательная система
          • Назад
          • Опорно-двигательная система
          • Глюкозамин
          • От боли в суставах
          • Кальций
          • Водно-солевой баланс
        • Зрение
          • Назад
          • Зрение
          • Лютеин
          • Витамины для глаз
          • Гинкго билоба
          • Готу Кола
        • Мочевыделительная система
          • Назад
          • Мочевыделительная система
          • Растворитель камней
          • Природные антибиотики
          • Мочегонные
        • Пищеварение
          • Назад
          • Пищеварение
          • Пробиотики
          • Клетчатка
          • Гепатопротектор
          • Ферменты
          • Хлорофилл
          • Желчегонные
          • От запоров
        • Уход за кожей
          • Назад
          • Уход за кожей
          • Уход за лицом
          • Уход за телом
          • Личная гигиена
        • Магнитотерапия
          • Назад
          • Магнитотерапия
          • Браслеты для мужчин
          • Браслеты для женщин
          • Повязки и фиксаторы с магнитами
          • Для воды
          • Для ног
          • Для сна
        • Аксессуары
        • Литература
      • Акции
      • Услуги
      • Блог
      • О компании
        • Назад
        • О компании
        • Новости
        • О нас
        • Коллектив
        • Сертификаты
        • Политика
        • Магазин
        • Отзывы
      • Контакты
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • 8 (383) 217-45-25
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (383) 217-45-25
        • +7 905-954-3779
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      г. Новосибирск, ул. Гоголя 15, офис 440
      santegra.nsk.officce@gmail.com
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      Главная
      -
      Блог
      -Поднять настроение!

      Поднять настроение!

      Поделиться

      Поднять настроение!

      Прочитал интереснейшую статью и сразу делюсь. Это интервью ученого, открывшего человечеству тайну зеркальных нейронов. Он рассказывает как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма

      Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны — уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.

      ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ

      — Смотрите: я беру в руку стакан воды, — неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п. Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим. Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.

      Но и это еще не все. Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию. Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены.

      Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» — их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны. Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека. Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения.

      У РАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХВАТАЕТ НЕЙРОНОВ?

      — Но ведь все люди разные: есть очень отзывчивые, чувствительные. А есть черствые и равнодушные, которых, кажется, ничем не проймешь. Их, наверное, природа обделила эмоциональными зеркальными нейронами?

      — Вряд ли. Мозг не так прост. Помимо зеркальных нейронов, безусловно, работает наше сознание, воля – с их помощью можно частично гасить те чувства и эмоции, которые появляются из-за действия зеркальных нейронов.

      А еще большую роль играют социальные нормы, принятые в обществе. Если общество поддерживает идеологию эгоизма, индивидуализма: заботься в первую очередь о себе, собственном здоровье, материальном богатстве, — то вам приходится быть эгоистичным, поскольку считается, что именно это приведет к успеху. В таком случае роль вашей системы зеркальных нейронов снижается волевым усилием, воспитанием, привычным поведением.

      Мотивация имеет очень большое значение. Кстати, во многих религиях есть принцип: люби других, как ты любишь себя. Не стоит думать, что такой принцип произошел от бога – на самом деле это естественное правило, которое отражает биологическое устройство человека и основано на работе зеркальных нейронов. Если ты не любишь людей, то жить в обществе будет очень тяжело. Между тем в западных обществах, особенно в последние века, был период строго индивидуалистического подхода. Сейчас же, например, Италия, Франция, Германия возвращаются к пониманию, что социальная жизнь не менее важна, чем личная.

      «НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА МУЖЧИН»

      — Если все-таки говорить о различиях в устройстве мозга, то замечено, что у женщин зеркальных нейронов в эмоциональной системе больше, чем у мужчин, — продолжает профессор. – Этим объясняется более высокая способность женщин к пониманию и сочувствию. Были эксперименты, когда добровольцам обоих полов показывали кого-то в состоянии боли, страдания – женский мозг реагировал гораздо сильнее, чем мужской. Так сложилось в результате эволюции: природе важно, чтобы именно мать, которая проводит больше всего времени с ребенком, была эмоционально открыта, сопереживала, радовалась и тем самым по зеркальному принципу помогала развивать эмоции малышу.

      — Получается, бессмысленно обвинять мужчин в том, что они бесчувственные, и обижаться на них?

      — Да, обижаться на нас не надо (смеется). Это природа. Кстати, есть еще один любопытный эксперимент, показывающий различие между мужчинами и женщинами. Организуется игра: скажем, я играю с вами против кого-то третьего, а потом вы начинаете нарочно играть против меня, хитрить. В этом случае я, мужчина, начну страшно сердиться, в то время как женщина считает такое поведение невинной шуткой. То есть женщина больше склонна прощать, относиться ко многим вещам легче в конечном итоге. А мужчина воспринимает ту же измену, скажем, гораздо серьезнее и менее отходчив.

      КАК МЫСЛЬ СТАВИТ БОЛЬНЫХ НА НОГИ

      — Вы открыли зеркальные нейроны больше 20 лет назад – наверняка с тех пор кроме научных исследований были попытки использовать ваше открытие в медицине?

      — Да, мы работаем над практическим применением открытия, в том числе, в медицине. Известно, что моторные зеркальные нейроны заставляют нас мысленно воспроизводить то же действие, которое мы видим — если его совершает другой человек, в том числе на экране телевизора или компьютера. Так, например, замечено: когда люди смотрят поединок боксеров, у них напрягаются мускулы, и даже могут сжиматься кулаки. Это типичный нейроэффект, и на нем основана новая технология восстановления после инсульта, болезни Альцгеймера и других заболеваний, при которых человек забывает движения. Сейчас мы ведем эксперименты в Италии и Германии.

      Суть вот в чем: если у пациента нейроны не окончательно «разбиты», а нарушена их работа, то используя зрительный толчок – показывая необходимое действие при определенных условиях – можно активизировать нервные клетки, заставить их «отражать» движения и снова начать работать, как нужно. Такой метод называется «терапия действия и наблюдения» (action-observation therapy), в экспериментах она дает значительное улучшение при реабилитации больных после инсульта.

      Но самый удивительный результат обнаружился, когда эту терапию попробовали применить для восстановления людей после серьезных травм, автоаварий – когда человеку накладывают гипс, а потом ему фактически заново нужно учиться ходить. Обычно в таких случаях долго сохраняется болезненная походка, пациент хромает и т.д. Если традиционно обучать и тренировать, это занимает немало времени. В то же время, если показать специально созданный фильм с соответствующими движениями, то в мозге пострадавших активируются необходимые двигательные нейроны, и люди начинают нормально ходить буквально за несколько дней. Даже для нас, ученых, это выглядит как чудо.

      «СЛОМАННЫЕ ЗЕРКАЛА»

      — Профессор, а что происходит, если у человека повреждаются сами зеркальные нейроны? При каких болезнях это бывает?

      — На самом деле массово повредить эти нейроны не так-то просто, они распределены по всей коре головного мозга. Если у человека случается инсульт, то повреждается лишь часть таких нейронов. Например, известно: когда повреждена левая часть мозга, то человек порой не может понимать действий других людей.

      Наиболее серьезные повреждения зеркальных нейронов связаны с генетическими нарушениями. Чаще всего это происходит при аутизме. Поскольку в мозге таких больных сломан механизм «отражения» действий и эмоций окружающих, аутисты просто не могут понять, что делают другие люди. Они не в состоянии сочувствовать, поскольку не испытывают похожих эмоций при виде радости или переживаний. Все это им не знакомо, может пугать, и поэтому больные аутизмом пытаются скрыться, избегают общения.

      — Если удалось выяснить такую причину болезни, ученые стали ближе к открытию средств излечивания?

      — Мы думаем, что можно максимально полноценно восстанавливать детей-аутистов, если делать это в очень маленьком возрасте. На самом раннем этапе нужно проявлять очень сильную чувствительность, даже сентиментальность с такими детьми: мама, специалист должны очень много разговаривать с ребенком, прикасаться к нему – чтобы развивать и моторные, и эмоциональные навыки. Очень важно играть с ребенком, но не в соревновательные игры, а в такие, где успех наступает только при совместных действиях: например, ребенок тянет канат – ничего не получается, мама тянет – ничего, а если потянут вместе, то достается какой-то приз. Так ребенок понимает: ты и я вместе – это важно, не страшно, а полезно.

      В ТЕМУ

      Кто нас поймет из братьев наших меньших?

      — У большинства из нас есть домашние животные, которые для многих становятся настоящими членами семьи. Нам очень хочется понимать их настроение, как-то более осмысленно общаться с ними. Насколько это возможно благодаря зеркальным нейронам? Они есть у кошек и собак?

      — Что касается кошек, то выяснить это очень трудно. Пришлось бы вживлять электроды им в голову, а проведение опытов на таких животных у нас запрещено. Вот с обезьянами и собаками проще: они более «сознательные». Если обезьяна знает, что за определенное поведение получит банан, то будет делать то, в чем заинтересованы ученые. С собакой этого тоже можно добиться, хотя и сложнее. А кошка, как известно, гуляет сама по себе и делает то, что хочет, — улыбается профессор. — Когда собака ест, то делает это так, как мы. Мы понимаем это, потому что у нас самих есть такое же действие. А вот когда собака лает, наш мозг не в состоянии понять, что это значит. Зато с обезьяной у нас очень много общего, и они очень хорошо понимают нас благодаря зеркальным нейронам.

      Также были опыты, показавшие, что зеркальные нейроны есть у некоторых певчих птиц. У них в моторной коре головного мозга обнаружились клетки, отвечающие за определенные ноты. Если человек воспроизводит эти ноты, то в мозге птиц активируются соответствующие нейроны.

      ЭТО ПРИГОДИТСЯ

      Как поднять настроение себе и другим

      — Профессор, если мы подсознательно воспринимаем эмоции других людей, то, выходит, при просмотре фильмов ужасов или трагических репортажей по телевизору мы автоматически получаем те же эмоции? Скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т.д.?

      — Да, автоматически так происходит. Даже если вы будете пытаться успокоиться, контролировать себя – это может лишь несколько ослабить реакцию, но не избавит от нее.

      — Но, с другой стороны, наверное, можно использовать тот же принцип работы зеркальных нейронов, чтобы поднять настроение?

      — Вы правы. Если вы общаетесь с позитивным, жизнерадостным человеком или смотрите фильм с таким героем, то в вашем мозге возникают такие же эмоции. А если вы сами хотите поднять настроение кому-то, то выше шансы сделать это не с трагически-сочувствующим выражением лица, а с доброжелательной легкой улыбкой.


      Поделиться

      Назад к списку
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Категории
      • Беременность11
      • Витамины и минералы26
      • Вопросы-ответы21
      • Гормоны в норме15
      • Дети20
      • Домашние животные12
      • Женское здоровье48
      • Зеленая аптека19
      • Зрение4
      • Зубы3
      • Иммунитет18
      • Клинические апробации22
      • Кожные проблемы7
      • Лор заболевания6
      • Магнитотерапия5
      • Мужские проблемы17
      • Новости медицины14
      • Отзывы97
      • Очищение организма1
      • Паразиты прочь11
      • Питание8
      • Пищеварение15
      • Позвоночник и суставы26
      • Почему Santegra?5
      • Психическое здоровье9
      • Ресурсы здоровья14
      • Сердце и сосуды16
      • Скорая помощь3
      • Снижение веса11
      • Спорт9
      • Травмы5
      • Урология9
      • Уход за кожей29
      Это интересно
      • БАДы – таблетки от всех болезней?
        БАДы – таблетки от всех болезней?
        15 октября 2020
      • Зачем добавлять БАДы к пище
        Зачем добавлять БАДы к пище
        12 октября 2020
      • Что такое Омега-3
        Что такое Омега-3
        30 сентября 2020
      • Как выбрать комплекс микроэлементов для мозга
        Как выбрать комплекс микроэлементов для мозга
        19 сентября 2020
      • Прием биологически активных добавок – дань моде или жизненная необходимость?
        Прием биологически активных добавок – дань моде или жизненная необходимость?
        5 сентября 2020
      Облако тегов
      CoQ10 аденоиды аденома простаты аллергия аменорея аминокислоты ангина Анемия анемия антиоксиданты артрит артроз артрозо-артриты Артропатический псориаз артропатия пирофосфатная атеросклероз атопический дерматит БАДы для мозга беременность бесплодие биофлавоноиды бифидобактерии боль в спине боярышник бронхиальная астма вагинальный кандидоз вирус папилломы человека вирусная инфекция витамин D витамин А витамин Е витамин С витамины витамины группы В витамины для детей гайморит гаймороэтмоидит гастродуоденит гастроэзофагальный рефлюкс гемоглобин гепатит гепатопротектор герпес гингивит гинекомастия гинкго билоба гипертония глисты глюкозамин гортензия готу кола грыжа дисков грыжи межпозвоночных дисков дикий ямс дисбактериоз дискинезия желчевыводящих путей дископатия диспластический коксартроз железо ИБС изотиоционаты изофлавоны иммунитет иммуноглобулины индол-3-карбинол инфаркт калий кальций камни в почках каратиноиды кисты яичников клетчатка климакс кожа кольпит компрессионный перелом крапивница лактобактерии Лечебная физкультура либидо женщины лютеин лямблиоз магний магниты марганец мастопатия медь менопауза менструальный цикл минералы миома недостаточность лютеиновой фазы никель ожирение Омега 3 описторхоз остеоартроз остеопороз остеохондроз остеохондроз позвоночника остеохондропатия остехондродистрофия очищение организма парадонтит парадонтоз паразиты паронихии плечелопаточный периартрит ПМС подагра подготовка к родам полипы цервикального канала прогестерон простатит противовоспалительное рак рак кишечника рак молочной железы рак простаты Рахит секс селен Сердце серрапептаза синдром поликистозных яичников синусит системная энзимотерапия сосуды спондилолистез стеатогепатит стоматит тонзиллит уретрит ферменты фибромиома фитогормоны фитоэстрогены фолиевая кислота хлорофилл холестерин хондроитин сульфат хроническая почечная недостаточность хронический простатит ХФПН цинк Черный орех эндометриоз энзимы энтеробиоз эректильная дисфункция
      Клубная карта
      Подпишитесь на нашу рассылку, и узнавайте о выгодных предложениях первыми!
      Компания
      Новости
      О компании
      Специалисты
      Политика
      Магазин
      Информация
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Помощь
      Блог
      Вопрос-ответ
      Бренды
      Обзоры
      Карта сайта
      Наши контакты
      8 (383) 217-45-25
      +7 905-954-3779
      santegra.nsk.officce@gmail.com
      г. Новосибирск, ул. Гоголя 15, офис 440
      2022 © Официальный дистрибьютор Santegra / ИП Банников А.В. ИНН 540860463562
      • Вконтакте
      • Facebook
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp